1 Doe onderstaande ingrediënten de avond van te voren in een kom of verwarm het ‘s ochtends in een pannetje:
O 60 gr. havermout
O 250 ml. amandelmelk
O 2 el. chiazaad
O 1 peer
O 1 tl. speculaaskruiden (of meer)
2 Strooi er nog een handje noten, zaden pitten of mmmix doorheen.
Van carnaval naar innerlijke rust ✨
Van carnaval naar innerlijke rust ✨ Dit weekend, voor velen een feestweekend. Een paar jaar geleden stond ik nog elke
