Herstel de balans tussen je buik en je brein - En leef weer vol energie
- Stop de hoge cortisolpieken door stress.
- Breng je zenuwstelsel in balans door hardnekkige patronen te doorbreken.
- Voel je energiek, helder en ontspannen door een gezonde darm.
- Zet vandaag de eerste stap naar een leven vol rust, kracht en balans.
Herstel de verbinding tussen buik en brein!
Inzicht in jouw lijf
Begrijp de oorzaak van je klachten: Leer hoe je buik en brein met elkaar communiceren en wat dit betekent voor je energie, spijsvertering, en emoties. Geen oppervlakkige tips, maar praktische kennis die je direct toepast.
Pak stress en onrust bij de kern aan met bewezen technieken:
Ervaar rust in je lijf door kleine, effectieve aanpassingen in je dagelijkse routine. Je krijgt concrete oefeningen en strategieën die je fysiek en mentaal ontspannen.
Krijg grip op voeding, mindset en energie voor een blijvend resultaat
Begrijp de link tussen voeding en emoties en leer bewuste keuzes maken die je welzijn structureel verbeteren. Dit is jouw kans om blijvende veranderingen te realiseren.
Toegang tot exclusieve begeleiding en tools
Met video’s, oefeningen en persoonlijke tips van Jolanda krijg je alles wat je nodig hebt om succesvol de verbinding tussen je buik en brein te herstellen. Zet direct stappen naar meer balans in je leven.
Ralph Moorman, dé hormoonexpert:
Jolanda haar enthousiasme, passie en liefde voor haar vak is groot & dat is te merken! Graag verwijs ik mensen door naar Jolanda.
Kim Cupping, dé cupexpert:
Jolanda heeft de kennis en het gevoel om jou op de juiste manier te helpen zodat jij fitter, gezonder, vrolijker en vrijer in het leven komt. Haar expertise samen met Transformational cupping is een gouden combinatie.
Ervaringen
Riny
Ik ben nu in mijn 3e week van de cursus ““Buik & Brein in Verbinding”. Door onbestemde en vage buikklachten en het feit dat ik de laatste jaren veel stress heb gehad, was ik heel geïnteresseerd toen deze cursus op mijn pad kwam, na een gratis adviesgesprek. Ik heb meteen de voedingstips toegepast en laten staan wat niet goed is. Ik ben nu 1 1/2 kg afgevallen wat een leuke bijkomstigheid is, maar ik heb geen buikklachten meer en voel me energieker en positiever! Ik ben 75 en gewend om 4x in de week te sporten en 3x in de duinen te wandelen, ik deed dus al veel aan beweging, maar nu voel ik me beter! Ik geloof echt dat de keuze voor de bewuste ontspanningstechnieken gedurende de dag in samenwerking met de juiste voeding echt werkt! Ik zou dit veel eerder hebben willen weten, de samenwerking tussen brein en darmen. Ik kan het iedereen aanraden.
Een blije cursist
Riny v.d Oetelaar
Nadjeska
Wat ben ik blij met het op maat gemaakte advies en behandelplan toen ik met mijn klachten bij Jolanda kwam voor een traject.
Onwijs veel kennis van wat ze doet. Heel deskundig en professioneel. Zij neemt de tijd en zorgt dat je direct kan ontspannen en de nodige rust ervaart. Ze leert je ook hoe je dat moet vasthouden als je thuis bent. Ik volg nog steeds haar advies en mijn lijf voelt gezonder en weet nu ook hoe ik mijn lijf gezond wil blijven houden. Een topper in het resultaatgericht behandelen. Jolanda is een echte professional in haar vak. Ik ben erg blij met hoe ik mij voel nadat ik bij Jolanda ben geweest voor het uitgebreide traject. Dankjewel!
Wendy
Een kadootje aan jezelf! Wat een ervaring met Jolanda die me nu al een paar cupping behandelingen heeft gegeven. De diepte in zowel mentaal als met de cupping, loslaten, vertrouwen, weer voelen, zelfzorg, en wat echt bijzonder is, de release in 6 steps. Een mooie online sessie die enorm ondersteunt om goed te voelen en los te laten hoe je dat nou eigenlijk “best simpel” kan doen. Jolanda legt t liefdevol en duidelijk uit. Ik volg nu een traject coaching in combinatie met cupping. Na drie sessies heeft t me al veel gebracht, ik voel me lichter, dankbaar voor de tips en aanreikingen. Jolanda is zo kundig, altijd opbouwend en ‘t voelt fijn & veilig. Echt een kadootje aan mezelf! Ik kijk uit naar de komende sessies! Dankbaar!
Dit is jouw moment om te investeren in jezelf en een leven te creëren waarin je écht vanuit zelfliefde en stabiliteit leeft
Het programma “Buik & Brein in Verbinding” is speciaal ontworpen voor vrouwen die zich uitgeput, gestrest of uit balans voelen. Dit 10-weekse programma helpt je de verbinding tussen je buik en brein te herstellen, waardoor je meer rust, energie en balans in je leven krijgt. Je leert hoe je lichaam en geest samenwerken, krijgt grip op voeding, stress en emoties, en ontvangt praktische tools en begeleiding om blijvende veranderingen door te voeren. Met een succesgarantie en bewezen methoden krijg je de ondersteuning die je nodig hebt om weer in controle te komen en een gezonder, gelukkiger leven te leiden.
Je wilt wel veranderen, maar er is altijd iets belangrijkers. Hoe maak je nu eindelijk tijd voor jezelf en hoe hervindt je jouw energie?
Voel je dat ook? Dat je elke ochtend begint met goede intenties, maar al snel weer ingehaald wordt door de dagelijkse drukte? Voor je het weet, is de dag voorbij en heb je weer nauwelijks tijd gehad om écht voor jezelf te zorgen. Misschien herken je het wel – je zorgt altijd voor iedereen om je heen, maar aan het einde van de dag blijft er geen energie over voor jezelf.
En dat gevoel van vermoeidheid, die spanning die zich maar blijft opstapelen… Misschien voel je soms zelfs die angst opkomen: ‘Hoe lang hou ik dit nog vol?’ Je wilt wel veranderen, tijd vrijmaken voor zelfzorg en rust, maar het lijkt alsof er altijd iets belangrijkers tussendoor
komt. Je bent zeker niet de enige. Vele vrouwen in dezelfde situatie voelen die constante druk, dat opgejaagde gevoel. Altijd ‘aan’ staan, zonder echt die rust te vinden die je lichaam zo hard nodig heeft. En misschien vraag je je soms af: ‘Is dit echt hoe het moet zijn?’
Maar wat als er een manier is om dat patroon te doorbreken en weer controle te krijgen over jouw energie en balans?
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang het e-book
‘9x GEZONDE CHOCO VOOR JOU’ cadeau!
Het is mijn passie om jou te inspireren naar een gezonde levensstijl”
Samen aan de slag
Copyright Jolandabouw.nl 2025
