Naast een gezonde levensstijl adviseer ik om dagelijks je voeding aan te vullen met extra voedingssupplementen. Let hierbij op dat je het tijdens de maaltijd inneemt, hierdoor maak je optimaal gebruik van de interactie met de andere stoffen die in…
Deze site is bedoeld als inspiratiebron, niet als medische of voedingsdeskundige handleiding. De tips en recepten op de site zijn niet bruikbaar als vervanging van welke medische behandeling dan ook. Ondanks dat alle informatie op de site met de grootst…
We hebben allemaal wel eens te maken met die kritische stem in ons hoofd. Je weet wel, die innerlijke criticus die je vertelt dat je niet goed genoeg bent. Dit begint vaak al in onze kindertijd. Op jonge leeftijd krijgen…
Het leven is wonderlijk, en ik voel dat elke dag. Wanneer je het leven als vanzelfsprekend beschouwt, zul je merken dat je geluksniveau stabiel blijft of zelfs daalt. Maar door je bewuster te worden van het leven en dankbaarheid te…
Wordt de beste versie van jezelf! Het geluk zit in jezelf. Vaak zoeken we naar gezelligheid en drukte om ons heen om ons gelukkig te voelen. We omringen ons met veel mensen en zijn continu op zoek naar prikkels om…
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang het e-book
‘9x GEZONDE CHOCO VOOR JOU’ cadeau!
Het is mijn passie om jou te inspireren naar een gezonde levensstijl”
