Stralend door elke cyclus: Een reis naar innerlijke rust en stabiliteit.
Als vrouw heb je mogelijk gemerkt dat je lichaam soms een taal spreekt die soms helemaal niet meer te begrijpen is, vooral in de (vele) dagen voor je menstruatie. Of je nu last hebt van lichamelijke klachten, stemmingswisselingen, of een gevoel van controleverlies, je bent niet alleen. Veel vrouwen ervaren de impact van Premenstrueel Syndroom (PMS) of Premenstruele Dysforische Stoornis (PMDD) – een intense vorm van PMS.
Mijn PMS en PMDD transformatie traject is speciaal ontworpen om vrouwen zoals jij te ondersteunen bij het herstellen van hormonale balans en het verbeteren van je levenskwaliteit. Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaken van je klachten en werken we aan een duurzame oplossing.
Je gevoel is echt, twijfel daar niet aan. En nogmaals; je bent écht niet alleen, al kan je dat wel zo voelen. Weet dat er wat aan te doen is en je hoeft er niet in je eentje mee rond te blijven lopen.
Je menstruatie zou niet je hele leven op z'n kop moeten zetten. Het is niet normaal dat je je elke maand rot en neerslachtig voelt of dat je krom ligt van de pijn door je cyclus!
We moeten echt stoppen met doen alsof dit er gewoon bij hoort. Dit zijn signalen van je lichaam dat er iets niet goed zit. Ik spreek uit ervaring: jaren heb ik geworsteld met buikpijn, lastige darmen, stemmingswisselingen en onzekerheid. Maar toen ik eindelijk de signalen van mijn lijf serieus nam, viel alles op z’n plek. En weet je wat? Ik heb al meer dan 100 vrouwen geholpen om hun menstruatieklachten te verminderen, hun PMS onder controle te krijgen en hun energie weer terug te winnen.
Hoe lang wil jij nog elke maand een week aan de zijlijn staan en deze periode weer moeten overleven?
Serieus, dat is een kwart van je maand! Dat betekent 12 tot 13 weken per jaar waarin je jezelf terugtrekt en probeert de dag door te komen, in plaats van actief bezig te zijn met je dromen waarmaken. Is dat echt wat je wilt? Vrouwen die bij mij komen, hebben soms al 20 jaar klachten, maar binnen een aantal maanden (soms zelfs weken) zien ze enorme veranderingen. Die tijd die je nu kwijt bent, is gewoon te kostbaar. Heb je ooit stilgestaan bij wat het je allemaal kost? Hoe lang blijf je nog telkens hetzelfde rondje lopen?
In plaats van die rotgevoelens en klachten, verdien jij het om stralend en vol zelfvertrouwen door het leven te gaan!
Waarom dit traject?
Het leven met PMS of PMDD kan enorm belastend zijn. Je voelt je misschien emotioneel uit balans, fysiek ongemakkelijk en energie-gebrek ervaren. Het is begrijpelijk dat je op zoek bent naar een manier om deze symptomen te verlichten en weer controle te krijgen over je leven. Dit traject biedt een grondige en persoonlijke aanpak die verder gaat dan tijdelijke verlichting en zich richt op de kern van de problemen.
Wat is er aan de hand?
Veel vrouwen ervaren aanzienlijke klachten door hormonale disbalans. PMS en PMDD kunnen leiden tot ernstige stemmingswisselingen, vermoeidheid, en andere fysieke symptomen die je dagelijkse leven beïnvloeden. De oorzaak van deze klachten kan vaak complex zijn en vraagt om een op maat gemaakte aanpak. Het is niet alleen een kwestie van het aanpassen van je dieet of het innemen van supplementen, maar om het begrijpen van de onderliggende hormonale processen en hoe deze jouw welzijn beïnvloeden.
Dit is wat je krijgt:
In het PMS en PMDD transformatie traject krijg je een op maat gemaakte begeleiding die is afgestemd op jouw specifieke klachten en behoeften. Dit traject bestaat uit drie persoonlijke sessies, waarin we samen werken aan het herstellen van je hormonale balans en het verbeteren van je levenskwaliteit. Hier is wat je kunt verwachten:
1. Drie keer 1:1 coaching
Je ontvangt drie persoonlijke sessies. Tijdens deze sessies richten we ons op diepgaande gesprekken en specifieke technieken om je te ondersteunen bij het vinden van hormonale balans en het verminderen van de impact van PMS en PMDD. We passen de sessies aan jouw persoonlijke behoeften aan, zodat je het meeste uit elke sessie haalt.
2. Hormoonanalyse (inzicht in jouw hormonale disbalans en onderliggende oorzaken)
We beginnen met een analyse van je hormonale gezondheid. Dit stelt ons in staat om inzicht te krijgen in de onevenwichtigheden die bijdragen aan je klachten. We bespreken je symptomen, levensstijl, en andere relevante factoren om een duidelijk beeld te krijgen van wat er speelt.
3. Persoonlijk herstelplan
Op basis van de analyse bespreken we je herstelplan. Dit plan bevat praktische adviezen en strategieën die specifiek gericht zijn op het verlichten van je symptomen en het bevorderen van een duurzame hormonale balans. Dit kan voedingsaanpassingen, lifestyle-tips en andere relevante interventies omvatten.
In dit traject gaan we diep in op jouw hormonale gezondheid, zodat je echt begrijpt wat er speelt en hoe je dit kunt verbeteren. We gaan samen aan de slag om niet alleen je symptomen aan te pakken, maar ook om je algehele welzijn naar een hoger niveau te tillen. Dit is geen quick fix, maar een blijvende verandering. Je krijgt de tools in handen om je hormonen in balans te brengen en te houden, zodat je weer de beste versie van jezelf kunt zijn, vol energie en zonder die vervelende klachten. Dit is jouw kans om echt de regie te pakken over je gezondheid en je leven!
Investering: € 499,-
Zo kan je mogelijk ondersteuning krijgen bij de kosten
Ga het gesprek aan met je werkgever en wees open over hoe je je soms gedurende de maand voelt. Doorbreek eventueel het taboe dat hierop rust, want veel meer vrouwen hebben te maken met dit soort hormonale klachten (ook al denk je misschien dat je de enige bent).
In veel gevallen heb je een vitaliteitsbudget. Ook jouw werkgever profiteert ervan als jij je de hele maand goed voelt, minder last hebt van schommelingen en niet uit de running valt!
Vind je het lastig om het bedrag in één keer te betalen? Geen probleem, je kunt het traject ook in termijnen afbetalen. Stuur me een WhatsApp-bericht, en we regelen samen dat je in 2 of 3 termijnen kunt betalen.
Voordelen van het PMS en PMDD transformatie traject
- Diepgaand inzicht: Begrijp de onderliggende oorzaken van je klachten en hoe je deze kunt aanpakken.
- Persoonlijke begeleiding: Ontvang op maat gemaakte adviezen en ondersteuning die zijn afgestemd op jouw specifieke behoeften.
- Duurzame verbetering: Werk aan een langdurige hormonale balans en verbeter je algehele welzijn.
Neem de regie over je gezondheid en ervaar de vrijheid van een leven zonder hormonale klachten.
Sta je klaar voor verandering?🌸
Ontdek de kracht van jouw hormonen
- Herken je hormonen. Neem de leiding!
- Stop maandelijkse klachten. Voel je geweldig!
- Ontdek je beste zelf. Elke dag weer!
- Leef vol energie. Laat je dromen uitkomen!
- Bevrijd jezelf van hormonale schommelingen!
Jij bepaalt: vrij van PMS of niet?
Kies voor transformatie:
Kies voor hetzelfde:
Veelgestelde vragen
Het is normaal om twijfels te hebben, vooral als je al veel hebt geprobeerd. Vertrouw op je intuïtie en geef jezelf de ruimte om dit traject te verkennen. Het kan precies zijn wat je nodig hebt.
Dit traject biedt een holistische aanpak die zowel je hormonale balans als je algehele welzijn aanpakt. We combineren persoonlijke coaching met gespecialiseerde technieken voor een diepere, duurzame verbetering.
Ja, je kunt dit traject combineren met andere behandelingen, mits alles goed op elkaar is afgestemd. Laat me weten welke andere behandelingen je volgt, zodat we een geïntegreerd plan kunnen ontwikkelen. Bij PMDD adviseer ik juist (of is het zelfs een voorwaarde) om dit traject te combineren met psychotherapie.
Overweeg of je kosten kunt vergoeden via je werkgever, die hebben vaak een vitaliteitsbudget. Je kan ook kijken bij het Persoonlijk ontwikkeltraject of dat bij je past. Persoonlijke ontwikkelingstrajecten hebben nog net iets meer voordelen qua vergoedingen.
Het traject vereist echt wel wat van je tijd. Moeilijk te zeggen hoeveel tijd, want dat is voor iedereen anders. Aanpassingen in je levensstijl en voeding vraagt je volledige focus, het half doen geeft halve resultaten!
Dit traject is volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en richt zich op het herstellen van je hormonale balans. Ben je klaar om je persoonlijke pad naar welzijn te ontdekken? Neem vandaag nog contact met me op en laten we samen jouw reis naar een leven zonder PMS/PMDD beginnen!