Hieronder nog enkele (inspiratie)bronnen welke ook in het boek vermeld staan.
Suiker en kanker: tumor groeit door suiker en maakt kanker agressiever. https://leefbewust.nu/suiker-en-kanker/
Aspartaam, e-621 en andere schadelijke e-nummers: Aspartaam kan talloze kwalen tot gevolg hebben, zoals multiple sclerosis, Parkinson, Alzheimer, fybromyalgie, chronische vermoeidheid, hoofdpijnen. E-621 kan talloze kwalen tot gevolg hebben, zoals depressie, desoriëntatie, oogbeschadigingen, vermoeidheid, hoofdpijnen. https://leefbewust.nu/top-10-e-nummers-en-toevoegingen-die-je-beter-zou-vermijden/
Artikel e-621: https://happyhealthy.nl/e621/
Suiker en schuilnamen: https://happyhealthy.nl/suiker-schuilnamen/
Suiker en waarom het slecht is voor je gezondheid: https://www.optimalegezondheid.com/waarom-suiker-zo-slecht-is-voor-je-gezondheid/
Meer over het brein en de verbanden met voeding, slaap en stress: https://www.hetfittebrein.nl/
Ondine van de Rest vertelt over de relatie tussen voeding en het brein. Bekijk het webinair hier: https://www.hetfittebrein.nl/voeding/
Artikel over insulineresistentie: https://www.dehormoonfactor.nl/insulineresistentie
Over voedselallergieën en -intoleranties: https://www.dehormoonfactor.nl/voedselovergevoeligheid-voedselintolerantie-voedselallergie
Laaggradige ontstekingen: https://www.dehormoonfactor.nl/laaggradige-ontstekingen
Supplementen: https://rinekedijkinga.nl/weetjes/voedingssupplementen.html
Overgang en afvallen: https://www.dehormoonfactor.nl/afvallen-tijdens-de-overgang
Bijnieruitputting: https://www.dehormoonfactor.nl/bijnieruitputting-bestaat-niet
Stress en hormonen: https://www.dehormoonfactor.nl/stress-en-hormonen
Sporten en je hormonen: https://www.dehormoonfactor.nl/sporten-en-hormonen
Je darmen: https://rinekedijkinga.nl/blog/2015/07/07/bodem-van-onze-gezondheid/
https://rinekedijkinga.nl/gezonde-darmen/
Uitleg spijsvertering: https://www.mlds.nl/gezonde-buik/hoe-werkt-de-spijsvertering/
Veel informatie over het brein op: https://www.yourbrainbalance.com
Lijst van schadelijke e-nummers: https://www.ahealthylife.nl/lijst-van-e-nummers/
Dankbaarheidsmeditatie van Michael Pilarczyk: https://www.youtube.com/watch?v=P4y7rFROAhw
Visualisatiemeditatie van Michael Pilarczyk: