Je denkt misschien dat koffie je helpt om slanker te worden… maar bij buikvet kan het juist het tegenovergestelde doen.
Veel vrouwen drinken koffie om energie te krijgen of om hun stofwisseling een boost te geven. En ja, het klopt:
Stressreductie & rust
Magnesium varianten en welke is nu goed
Heb je het idee dat je darmen magnesium goed opnemen?” Dan zijn dit 4 fijne vormen om te overwegen: 💊
Magnesiumolie zelf maken of tip welke ik gebruik
Hee wat fijn dat je benieuwd bent naar welk merk magnesiumolie ik gebruik of hoe je het super gemakkelijk zelf
Ja de druppels helpen, maar er is meer wat ook helpt voor een diepe slaap, onrust en hormonale klachten. Lees mee dat deze ene simpele toevoeging zoveel verschil kan maken
Al heel wat jaar geleden begon ik met magnesiumolie op mijn huid, als aanvulling naast de magnesium die ik toen
Ik ben oprecht blij met wat er ontstaat, en tegelijk voel ik ook de diepte van deze nieuwe fase.
Ik voel enthousiasme én tegelijk ook een bepaalde laag van reflectie. Ik ben dankbaar voor de resultaten die vrouwen behalen met
De stille disbalans: hoe jodium een sleutelrol speelt in je brein, je energie en je darmen
Vermoeidheid, brain fog, hormonale schommelingen, een opgeblazen buik of een kort lontje. Klachten die vaak worden gelinkt aan stress of
Waarom je klachten blijven terugkomen, ook als je alles goed doet
Je eet gezond. Je slaapt redelijk. Je probeert te ontspannen.En toch blijven er klachten:🔸 Vermoeidheid🔸 Innerlijke onrust🔸 Mentale ruis🔸 Een
Mijn batterij
Print Mijn Batterij en vul hem voor jezelf in. Echt waar, de enige die verschil kan gaan maken aan een
Stress basis
Stress is een systeem in ons lichaam om simpelweg te kunnen overleven. Het helpt je om te vechten of te
Slaap
De slaapcyclus en fasen Tijdens de nacht zijn we ons er niet van bewust dat er eigenlijk heel wat in