Mix in de blender:
- 125ml amandelmelk
- 1 banaan
Voeg daarna toe:
- 5-6 el chiazaad
- 1 tl kaneel
Wacht ongeveer 5 minuutjes zodat de pudding iets vaster wordt
- Ook nog lekker met een paar nootjes
Je denkt misschien dat koffie je helpt om slanker te worden… maar bij buikvet kan het juist het tegenovergestelde doen.
Veel vrouwen drinken koffie om energie te krijgen of om hun stofwisseling een boost te geven. En ja, het klopt:
