We hebben allemaal wel eens te maken met die kritische stem in ons hoofd. Je weet wel, die innerlijke criticus die je vertelt dat je niet goed genoeg bent. Dit begint vaak al in onze kindertijd. Op jonge leeftijd krijgen…
Het leven is wonderlijk, en ik voel dat elke dag. Wanneer je het leven als vanzelfsprekend beschouwt, zul je merken dat je geluksniveau stabiel blijft of zelfs daalt. Maar door je bewuster te worden van het leven en dankbaarheid te…
Wordt de beste versie van jezelf! Het geluk zit in jezelf. Vaak zoeken we naar gezelligheid en drukte om ons heen om ons gelukkig te voelen. We omringen ons met veel mensen en zijn continu op zoek naar prikkels om…
