Beleg
Klik hier voor meer uitleg over Xeno-oestrogenen.
Jolanda Bouw
Brood, crackers & wafels
Soorten pap
Zuivelvervangers
Lees dit eerst – Uitleg kleuren
Choco’s
Oehlala, chocola! Zo jammer dat er een misvatting is over chocola, dat het ongezond is. Yes, wel de chocola uit de supermarkt, maar chocola zelf is juist super gezond!! Daarom wil ik jullie heel graag inspireren hoe je met simpele…
Tussendoortjes
Dit is altijd zo’n gewelles De ene zegt wel tussendoortjes om je oventje aan te houden, de ander zegt geen tussendoortjes om je lichaam tussendoor rust te geven. Mijn tip: doe wat goed voelt! Eerder at ik vaak nog wel…
Lunchbox tips
In samenwerking met GoedGemerkt (ze verkopen handige lunchboxen met vakjes), heb ik véél verschillende lunchboxen samengesteld! Een aantal deel ik er in het e-book wat je hieronder kan downloaden. Genoeg inspiratie om vanaf nu de lunchbox van je kindje ook…
Diner
Qua avondeten is er ook echt zoveel variatie, zo heerlijk is dat! Ik weet nog dat ik heel vaak dacht: wat moet ik nu weer eten? Heel eerlijk, dat maakte het allemaal wel wat minder leuk en de motivatie was…
Lunch
Tja, je lunch.. Dat zal voor iedereen anders zijn. Het ligt er soms ook maar net aan waar je bent. Thuis, op je werk, onderweg. Hoe lunch jij dagelijks? Is dat even rustig, ongestoord en volledig in het moment? Of…
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang het e-book
‘9x GEZONDE CHOCO VOOR JOU’ cadeau!
Het is mijn passie om jou te inspireren naar een gezonde levensstijl”
Samen aan de slag
Copyright Jolandabouw.nl 2025
