Gratis e-book

Jolanda Bouw

Jolanda Bouw

Stap 6 van de keukenswitch

Bekijk de afbeeldingen hieronder welke kruiden handig zijn om als basis in huis te hebben. De Verstegen kruidenmixen vind ik ideaal voor een snelle maaltijd. Ik blijf vaak ook nog steeds van gemak en heb het eten dan het liefst…

Favorites → Slowjuicer

Bij een gezonde levensstijl, hoort een slowjuicer! (haha, voor mij geldt die zin, want zonder slowjuicer krijg ik dagelijks een stuk minder groenten binnen). In deze huidige tijd (zijn allemaal al snel een beetje druk en eten dan vaak te…

Stap 3 van de gezonde keukenswitch

Een inspiratielijstje om standaard in je kast te hebben. Bekijk wat jij handig vindt en bij je past 😘 Zie de afbeeldingen bij dit bericht voor tips. Op www.healthynl.nl/producten-tips vind je afbeeldingen/tips van producten. ☆ Biologische roomboter/grasboter (ik heb dit…

Stap 2 van de gezonde keukenswitch

Het is fijn werken in de keuken en het straalt rust uit als je kasten en lades er netjes uitzien. Organiseer je keuken door het bijvoorbeeld in weckpotten te doen. Bedenk maar eens het verschil; óf alles ligt in losse…

Stap 1 van de gezonde keukenswitch

Tijd voor actie! 🔥 Goed voorbereiden voorkomt dat je minder snel terugvalt in je oude patronen. Je zult merken dat het erg fijn is dat je geordend kan beginnen aan je gezonde levensstijl en dit ook makkelijker vast kan houden.…