Gratis e-book

Day March 18, 2023

Stap 9 van de gezonde keukenswitch

En als laatste: welke basis keukenhulpmiddelen heb je nodig om je smoothies te maken en om af en toe zelf wat verse sausjes/chocolaatjes/anders lekkers te kunnen maken/bakken? 🥧🍝🍫🧁🍧 Je hoeft niet perse een blender te hebben als je een staafmixer…

Stap 8 van de keukenswitch

Beetje laat deze post met stap 8, druk druk met allerlei andere leuke dingen 😁 Stap 9 al klaar, dus die volgt snel. Ik zal ook een lekkere simpele chocotruffel delen aankomende dagen. Simpel te maken en juist gezond om…

Stap 7 van de gezonde keukenswitch

Uiteraard kunnen fruit & groente niet ontbreken als basis in je keuken. Maak voor jezelf de keuze in wel of niet biologisch. Ik kies zelf het fruit waarvan ik de schil mee eet, vrijwel altijd biologisch. De schil bevat veel…

Stap 6 van de keukenswitch

Bekijk de afbeeldingen hieronder welke kruiden handig zijn om als basis in huis te hebben. De Verstegen kruidenmixen vind ik ideaal voor een snelle maaltijd. Ik blijf vaak ook nog steeds van gemak en heb het eten dan het liefst…

Favorites → Slowjuicer

Bij een gezonde levensstijl, hoort een slowjuicer! (haha, voor mij geldt die zin, want zonder slowjuicer krijg ik dagelijks een stuk minder groenten binnen). In deze huidige tijd (zijn allemaal al snel een beetje druk en eten dan vaak te…

Stap 3 van de gezonde keukenswitch

Een inspiratielijstje om standaard in je kast te hebben. Bekijk wat jij handig vindt en bij je past 😘 Zie de afbeeldingen bij dit bericht voor tips. Op www.healthynl.nl/producten-tips vind je afbeeldingen/tips van producten. ☆ Biologische roomboter/grasboter (ik heb dit…