Ademhaling is een van de meest fundamentele functies van ons lichaam, iets wat we vaak als vanzelfsprekend beschouwen. Net zoals veel andere onbewuste activiteiten in ons lichaam, gebeurt ademhalen automatisch. Maar als ademhaling vanzelf gaat, waarom is het dan zo…
Het verwijderen van toxinen uit je hersenen en lichaam In de huidige westerse maatschappij lopen de meeste mensen met allerlei toxinen in hun lichaam rond. Wees je bewust van de noodzaak dat het ontgiften van deze schadelijke toxines een essentieel…
Het leven op aarde is eigenlijk best magisch als je erover nadenkt. Elke dag zijn er dingen die we vanzelfsprekend vinden, maar die eigenlijk een wonder zijn. Neem ons lichaam bijvoorbeeld: het is een meesterwerk met al zijn complexe functies.…
Het creëren van nieuwe conditioneringen in je leven kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak kun je het eenvoudiger maken. Denk bijvoorbeeld aan de eenvoudige handeling van het verplaatsen van de prullenbak in je keuken. De eerste paar…
Ons brein is een bijzonder orgaan dat zich over miljoenen jaren heeft ontwikkeld. Het bestaat uit drie delen die elk hun eigen rol spelen in hoe we denken, voelen, en reageren. Door te begrijpen hoe deze delen samenwerken, kunnen we…
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang het e-book
‘9x GEZONDE CHOCO VOOR JOU’ cadeau!
Het is mijn passie om jou te inspireren naar een gezonde levensstijl”
